Akciók

3 alkalmas személyi edző kezdőcsomag

25.000 Ft/1 fő   

36.000 Ft/2 fő

Kizárólag egyszer megvásárolható új vendégek számára az akció végéig.

A Gym Start 3 programban három alkalom alatt annyi alap tudást adok át, amennyi ebbe az időbe belefér:

Mit kapsz a csomagban?

• állapotfelmérés & testtartás-elemzés

•  helyes bemelegítési alapok

•  biztonságos nyújtási és hengerezési technikák bemutatása

•  alapvető edzőtermi gépek biztonságos használata 

•  gyakorlati tippek, hogy ne érezd magad elveszve, amikor egyedül mész edzeni

Tökéletes kezdőcsomag, ha nem akarsz elveszve bolyongani a teremben, és szeretnél egy biztonságos iránymutatást az induláshoz. 

45.000 Ft/ 5 alkalmas személyi edzés csomag

Kizárólag egyszer megvásárolható, új vendégek számára.

Mit kapsz a csomagban?

• • Állapotfelmérés & testtartás-elemzés

  • Egyéni, személyre szabott tanácsok

  • Gyakorlatok a hát, nyak és derék tehermentesítésére

  • Masszázshenger és masszázs labda használatának megtanulása

  • Mobilizáló és erősítő gyakorlatok személyre szabottan

+ AJÁNDÉK: Köpölyözés vagy Kinesio Tape felhelyezés egy adott testrészre

Indulj el az úton a fájdalommentes mindennapok felé, és sajátíts el egy olyan könnyen beépíthető rutint, amivel hatékonyan enyhítheted az ülőmunka okozta feszültséget! 

Dupla motiváció, közös élmény — próbáljátok ki a páros edzést egyetlen alkalommal!