Embedded Files
GYM START 3
GYM START 3 alkalom
22.000 Ft
GYM START 3 alkalom
22.000 Ft
Kezdőcsomag azoknak, akik magabiztosan szeretnének elindulni az edzőteremben. Kizárólag egyszer megvásárolható.
Kezdőcsomag azoknak, akik magabiztosan szeretnének elindulni az edzőteremben. Kizárólag egyszer megvásárolható.
A Gym Start 3 programban három alkalom alatt annyi alap tudást adok át, amennyi ennyi időbe belefér:
Mit kapsz a csomagban?
helyes bemelegítési alapok
biztonságos nyújtási és hengerezési technikák
gépek működésének és helyes használatának megmutatása
gyakorlati tippek, hogy ne érezd magad elveszve, amikor egyedül mész edzeni
+ AJÁNDÉK: kapsz egy könnyen követhető kezdő edzéstervet, amit önállóan is alkalmazhatsz az első hetekben.
Ez a csomag tökéletes, ha szeretnéd magabiztosan elkezdeni a teremedzést, megtanulni az alapokat, és biztos alapra építeni a későbbi fejlődést.
Start páros személyi edzés
Start páros alkalom
12.000 Ft
Start páros alkalom
12.000 Ft
1 alkalmas páros személyi edzés kizárólag egyszer megvásárolható decemben végéig.
1 alkalmas páros személyi edzés kizárólag egyszer megvásárolható decemben végéig.
WorkWell 5 – kezdő csomag ülőmunkát végzőknek
45.000 Ft
45.000 Ft
5 alkalmas személyi edzés csomag, kizárólag egyszer megvásárolható, új vendégek számára decemben végéig.
5 alkalmas személyi edzés csomag, kizárólag egyszer megvásárolható, új vendégek számára decemben végéig.
WorkWell 5
Mit kapsz a csomagban?
Állapotfelmérés & testtartás-elemzés
Egyéni, személyre szabott tanácsok
Gyakorlatok a hát, nyak és derék tehermentesítésére
Masszázshenger és labda használatának megtanulása
Mobilizáló és erősítő gyakorlatok
Köpölyözés és kinesio tape – az árban benne, igény szerint alkalmazva
Indulj el az úton a fájdalommentes, fittebb mindennapok felé, tanuld meg az alapokat, és tapasztald meg, hogyan őrizheted meg a tested egészségét az ülőmunka mellett.
Page updated
Google Sites
Report abuse